Obezitenin Tedavi Yöntemleri

Geleneksel Yöntemler

Diyet planlamasında temel amacımız, bireyin yaşını, cinsiyetini, fiziksel aktivite düzeyini, beslenme alışkanlıklarını, fizyolojik ve psikolojik durumunu göz önüne alarak yeterli-dengeli beslenmesini sağlamaktır.

Bizim için önemli olan uzun dönemde sürdürülebilir ve kabul edilebilir beslenme tedavisi uygulamaktır. Diyet için başvuran hastalarımızın kişiye özel hazırlanan diyet programlarında beslenme örüntüsünde protein, vitamin, mineral ve esansiyel yağ asitleri gibi besin öğelerini yeterli miktarda içermesi, doyurucu olması, kişinin damak tadına ve alışkanlıklarına uygun olmasına özen göstererek birlikte beslenme planını oluşturuyoruz.

Bu süreçte kişinin egzersiz yapması ve davranış değişikliğinin sağlanması oldukça önemlidir.

Egzersiz, obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde, beslenme tedavisinin tamamlayıcı olarak büyük görev üstlenmektedir. Egzersiz, aynı zamanda yağsız vücut kütlesini artırarak uzun süreli ağırlık kaybına yardımcı olur. Morbid obez kişilerde kardiyovasküler problemler, aşırı ağırlığın sebep olduğu basınç nedeniyle oluşan eklem sorunları ve solunum problemleri gibi etmenler göz önünde bulundurulmalı ve tercih edilecek olan egzersiz çeşidi ve şiddeti kişiye göre bireysel planlanmalıdır.

Davranış değişikliği, ağırlık kazanımına neden olan yemek yeme ve fiziksel aktivite ile ilgili olumsuz davranışları azaltarak ya da değiştirerek olumlu hale getirmeyi, olumlu davranışları ise pekiştirerek sürdürülmesini amaçlamaktadır.