التحديات المتوقعة على المدى القصير بعد جراحة السمنة
25 نوفمبر 2021 / بواسطة Nihat.Gulaydin-2021 / نشر في التغذية والنظام الغذائي
Ağırlık Kaybı Hedefi ve Kişilerin Beklentisi
الأشهر الستة الأولى بعد الجراحة هي الفترة التي يحدث فيها فقدان الوزن بشكل أسرع. ومن المتوقع أن يستمر فقدان الوزن حتى الشهر الثامن عشر. إن وزن الشخص قبل الجراحة وبنية الجسم والأمراض المصاحبة له تخلق اختلافات فردية في فقدان الوزن. الهدف الرئيسي هنا ليس إنقاص الوزن بسرعة، بل إنقاص الوزن بشكل صحي قدر الإمكان.
أكل صحي
Sağlıklı beslenme yaşam tarzı haline getirilmelidir. Geç kahvaltı yapılmamalı, 4 saatten daha uzun süre aç kalınmamalı, ana ve ara öğünlerde proteinden zengin besinler tercih edilmelidir. Sebze-meyve gibi lifli besinlere mutlaka yer verilmelidir. Günde en az 6-8 bardak su tüketilmelidir.
Yeme Davranışı
Ağırlık kaybı ile birlikte artan motivasyon, değişen kıyafetler, alınan olumlu tepkilerle kişilerin motivasyonu yüksektir. Bu erken dönemde beslenme alışkanlıklarının değişmesi için iyi bir fırsat olduğu unutulmamalıdır.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Protein, Vitamin ve Mineral Yetersizlikleri
Bariatrik cerrahi, obez bireyin genel sağlık durumunu olumlu etkilese de ciddi beslenme yetersizlikleri risklerini de beraberinde getirmektedir. Ameliyattan sonra gelişebilecek yetersiz enerji alımı, hızlı ağırlık kaybı, gıda intoleransı, beslenme desteğinin eksikliği veya uzun süren kusma şikayetleri gibi komplikasyonlar, beslenme yetersizliklerine sebep olabilmektedir. Bu durumlarda önerilen takviyeleri kullanmak yetersizliklerin önüne geçecektir.